Pão pita mil cores
Leve as crianças para a cozinha, deixe-as amassar e divertirem-se com este pão pita mil cores, ser ...
Vegetais
Massa com legumes
As crianças vão devorar este prato que junta as cores e os nutrientes de diferentes legumes ao sab...
Tiras crocantes de rábano, cenoura e courgette
Os legumes e a hortaliça são deliciosos também em cru. Corte-os em tiras, tempere a gosto e junte ...
Rolinhos de courgette e abóbora
Cozinhar legumes para as crianças nem sempre é fácil. Aproveite para "brincar" com as formas e co...
Tosta com legumes e farofa
O pão é um alimento muito apreciado, um pouco por todo o mundo. Por isso, o tipo de pão muitas ve...
Hambúrguer de grão
Nem sempre é fácil convencer as crianças a comer leguminosas, grupo a que pertence o grão. Mas e ...
Rolo de legumes
Se gosta de legumes, esta receita de rolo de legumes é uma opção diferente para os confeccionar. ...
Bola de legumes
A bola de legumes, com queijo, pimento, curgete e azeitonas, é a receita ideal para preparar ao fim ...
Gelatinas da horta
Uma forma alternativa de apresentar legumes. Estas gelatinas da horta, que têm cenoura, pepino, erv...