Costeletas de porco com lentilhas
Uma salada de lentilhas é o acompanhamento ideal para carne de porco, como estas costeletas. Muito ...
Aipo
Massa com tomate e tofu
Um prato de pasta original feito massa com tomate, tofu, miolo de noz e alho-francês. Super simples...
Espetadas de salmão
Estas espetadas de salmão combinam o peixe mais na moda do mundo com o aipo, as ervas aromáticas e ...
Sopa de lentilhas com juliana de legumes
Experimente esta sopa de lentilhas com juliana de legumes, preparada pela nutricionista Iara Rodrigu ...
Robalo ao sal
Aprenda a fazer robalo ao sal, uma receita fácil para cozinhar peixe em casa no forno. O peixe não...
Creme frio de beterraba e melão
Uma entrada ideal para uma dieta saudável, todos os dias do ano. Perfeita para um detox, este origi ...
Peru salteado no wok
O peru salteado no wok é uma receita rápida de preparar, com inspiração oriental trazida pela so...
Caldo de legumes com hortelã
Reconfortante e muito saciante, este caldo de legumes com hortelã é perfeito para ser saboreado no ...
Caldo de legumes com pesto
Uma sopa de legumes, básica, enriquecida com carne de frango e bacon. Deliciosa e reconfortante, es...
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