Salada de couve-flor e espargos
A ideia original vem do tabbouleh do médio oriente, com a alternativa da couve-flor triturada. Os s ...
Prato Principal
Carpaccio de polvo com salada
Com uma cozedura lenta e suave consegue uma carne do polvo macia, suculenta e saborosa. A textura pe...
Cappelletti com espargos verdes e hortelã
Muito nutritiva e saborosa, esta é uma alternativa para quem gosta de massas al dente. Os cappellet ...
Ovos mexidos com feijão-mungo
Para tornar uns simples ovos mexidos em algo surpreendente e delicioso, experimente juntar rebentos ...
Esparguete integral à bolonhesa
As crianças não resistem a uma refeição de massa. Para um almoço equilibrado e delicioso, prepa ...
Massa com peixe e legumes
Esta receita é uma forma divertida de os seus filhos comerem peixe e legumes. Rica em sabor, é uma...
Salada de pato com couve-roxa
Sem tempo nem ideias? Esta salada de pato com couve-roxa em crepes aromatizados com cebolinho, vão ...
Queques de abóbora
Estes queques de abóbora são, na realidade, um prato principal e, graças à abóbora e ao molho d...
Salada de macarronete com rúcula e beterraba
Uma proposta rápida, leve e fácil que pode preparar como prato principal ou acompanhamento. Esta s ...
Cebolas recheadas com arroz
As cebolas recheadas com arroz de lentilhas é uma refeição deliciosa e completa. Sirva com salada...