Amêijoas na cataplana à algarvia
Traga os sabores do Algarve à sua mesa com umas amêijoas na cataplana. Um prato simples, mas que t ...
Prato Principal
Salada de melão com salmão fumado e burrata
Nada mais refrescante que esta salada de melão, para servir como acompanhamento de uma deliciosa re...
Omelete de legumes
Aproveite as sobras de salada para fazer uma simples, mas deliciosa e nutritiva omelete. Uma refeiç ...
Esparguete de courgette com molho de amendoim
Experimente esta salada feita com esparguete de courgette e temperada com um delicioso molho de amen...
Espetadas de salmão com molho agridoce
As espetadas de salmão com molho agridoce são de preparação simples, mas estão cheias de sabor ...
Salada de espinafres com lentilhas, ovo e presunto
Delicie-se com esta saborosa salada de espinafres com lentilhas, uma receita da nutricionista Iara R...
Polvo à minhota
Viaje pelo Norte do nosso país e experimente este polvo à minhota. Uma receita tipicamente portugu ...
Salada tropical com molho de abacate
A salada tropical com molho de abacate é uma das deliciosas receitas da nutricionista Iara Rodrigue...
Filetes de peixe-espada-preto com salada verde
Em apenas 30 minutos, prepare estes deliciosos filetes de peixe-espada-preto, uma receita muito nutr ...
Coelho no tacho com legumes
Uma sugestão de coelho com legumes pronto em apenas 30 minutos, um prato com sabores diversos e int...