Sopa fria de pepino com maçã
As sopas frias podem ser uma óptima forma de começar a refeição, ideais para refrescar e consumi ...
Maçã
Salada de maçã, beterraba e endívias
A salada de maçã, beterraba e endívias é ideal para os dias mais frescos ou para acompanhar um p...
Sumo de maçã e manga
As crianças vão adorar este sumo de maçã e manga. É muito fácil de fazer e excelente para o pe ...
Pão de maçã, morango e chia com chá frio
Um apetitoso pão, saudável e nutritivo, perfeito para começar as manhãs com a moral em alta!...
Salada colorida com maçã
Esta salada colorida com maçã acompanha o esparguete integral à bolonhesa. Uma marmita completa e ...
Shot de melão
É sempre delicioso começar a refeição com uma bebida fresca e nutritiva, como é o caso deste sh...
Sumo verde com maçã e espinafres
Comece as suas manhãs com um boost de energia e faça este sumo verde com maçã e espinafres. Sirv ...
Salada fria de arroz integral
Um prato simples e rápido de confeccionar, esta salada fria de arroz integral com atum é uma recei...
Crepes com maçã assada
Há uma forma ainda mais deliciosa de comer maçã assada. Experimente fazer crepes e recheá-los co ...
Rolos de frango com alheira e maçã
Rolos de frango recheado com alheira e maçã: uma combinação saborosa e com o sabor inconfundíve...