Sumo de maçã e manga

Não sabe como preparar, Sumo de maçã e manga?

As crianças vão adorar este sumo de maçã e manga. É muito fácil de fazer e excelente para o pequeno-almoço ou lanche.

Ingredientes

• 180 g maçã Val Venosta
• 1 limão
• 150 g cenoura
• 1 ramo de hortelã
• 8 dl água
• 300 g manga
• 150 g laranja
• qb gelo 
• 150 g laranja

Instruções

• 1. Descasque a maçã, retire o caroço, corte-a em gomos finos e coloque-a numa tigela, regando com o sumo do limão.
• 2. Raspe a cenoura, corte-a em rodelas finas e junte-as à maçã.
• 3. Leve ao lume um tacho pequeno com a água e um ramo de hortelã (reserve algumas folhas para decoração).
• 4. Assim que levantar fervura, deite o líquido sobre a maçã e a cenoura, deixando arrefecer por completo.
• 5. Descasque e corte a manga em cubos pequenos para dentro do copo do liquidificador, junte a infusão de maçã e cenoura (com a água) e bata até os frutos ficarem desfeitos.
• 6. Divida pelos copos, adicione cubos de gelo a gosto, enfeite com as folhas de hortelã reservadas e gomos ou rodelas da laranja e sirva.