Almôndegas de peru com espinafres
De legumes e carne de peru, estas bolas nutritivas são uma forma criativa de levar os mais pequenos ...
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A lasanha de salmão com espinafres equilibra o sabor mais gordo do salmão com os espinafres. É um...
Faça a sua pizza de massa integral com cogumelos e espinafres em casa. Mãos na massa, bancada enfa ...
Cor, sabor e aroma. Bastam cinco minutos para preparar esta deliciosa e fresca bebida. Vai ver que s...
O pão da avó recheado com carne e legumes é uma refeição que mais parece um petisco. Apetitoso ...
Os smoothies são uma opção nutritiva e cheia de vitaminas para as crianças. Deixe os miúdos apr...
Para comer sem preconceitos, esta sanduíche de Angus e legumes crocantes é uma ótima opção para ...
Em apenas 30 minutos prepare esta sopa de beterraba com espinafres. A forma perfeita de começar a s...
Preprare este reconfortante caldo de cogumelos com tortellini em apenas 15 minutos. Vegetariano, sim ...
Uma deliciosa quiche vegetariana, sem massa e sem natas, preparada pela nutricionista Iara Rodrigues...