Sumo de laranja com linhaça

Não sabe como preparar, Sumo de laranja com linhaça?

Laranja, abóbora, gengibre e hortelã. Estes são apenas alguns dos ingredientes deste saboroso sumo. As sementes de linhaça dão-lhe ainda um toque especial.

Ingredientes

• 40 g cenoura
• 50 g abóbora limpa
• 3 g raiz gengibre
• ½ bolbo de funcho
• ½ laranja para sumo
• qb folhas de hortelã
• ½ c. de chá sementes de linhaça
• 1 dl água fresca

Instruções

• 1. Descasque e corte a cenoura em cubos pequenos.
• 2. Faça o mesmo à abóbora e deite os legumes preparados no copo liquidificador.
• 3. Junte em seguida a raiz de gengibre picada.
• 4. Corte as folhas do funcho, retire os talos fibrosos, lamine o restante e adicione o preparado aos legumes.
• 5. Junte o sumo de laranja, três a quatro folhas de hortelã, as sementes de linhaça e a água fresca e triture.
• 6. Coloque o sumo no copo e sirva de imediato.