Salada de fruta de Verão

Não sabe como preparar, Salada de fruta de Verão?

Uma salada de fruta com ingredientes de Verão, que pode ser combinada com vinagrete de frutos vermelhos com gengibre e hortelã ou com molho fresco de iogurte com queijo e aneto. Desta vez sugerimos-lhe que tempere com mel e erva doce.

Ingredientes

• 500 g meloa
• 250 g morangos
• 2 alperces
• 50 g uva Red Globe
• 2 c. de sopa mel
• 1 c. de sobremesa sementes de erva-doce

Instruções

• 1. Tire a casca à meloa, limpe de pevides e corte-a em cubos.
• 2. Lave os morangos, tire-lhes os pés e pique-os em pedaços.
• 3. Pele os alperces, corte-os em fatias e elimine os caroços.
• 4. Lave os bagos de uva, abra-os ao meio e limpe-os de grainhas.
• 5. Coloque o mel e as sementes de erva-doce numa taça de vidro e leve ao microondas durante 30 segundos, na potência máxima.
• 6. Junte os frutos preparados e misture.