Wraps de frango com abacate e rúcula
Junte peito de frango e vegetais frescos com iogurte natural e obtenha uma receita rápida e saboros ...
Dieta Mediterrânica
Canja de amêijoas
Se já conhece ou se nunca tinha pensado em fazer canja de amêijoas, experimente esta. É uma entra...
Crumble de pêra e framboesa
O crumble de pêra e framboesa é uma sobremesa deliciosa e muito crocante. Utilize a restante mistu ...
Bacalhau à Mediterrânica
Uma das mais tradicionais receitas, em que os ingredientes vão sendo adicionados pouco a pouco, par...
Arroz de frango com grão e pimento
Um prato muito colorido e rico em texturas, pronto em apenas 30 minutos. Toda a família vai adorar! ...
Tagliatelle com salmão e pesto
Um prato de massa delicioso, pronto em 20 minutos. No final acrescente salmão fumado e polvilhe com...
Tortellini com presunto e mozzarella
Quem resiste a uns tortellinis recheados com presunto, queijo mozzarella e tomate seco? E se lhe dis ...
Costeletas com pão de iogurte
Uma refeição agridoce com sabor a cerveja. Se preferir um molho menos intenso, adicione-lhe uma co...
Salada morna de arroz selvagem com frango
Esta é uma salada de texturas variadas e cores intensas, que despertam o gosto por sabores saudáve ...
Papaia assada com iogurte grego
Simples mas muita saborosa, esta receita de papaia assada com iogurte grego promete tornar as suas m...