Estufado de lentilhas com salsichas
Uma receita de estufado de lentilhas enriquerido com salsichas frescas e nabiça, pronta em 30 minut ...
Vegetais
Húmus com abacate
Quem resiste a uma entrada leve e fresca do hummus com abacate? Para servir com tostas de sésamo e ...
Peito de frango em colmeia
Uma receita colorida preparada com peito de frango em colmeia. Adicione os legumes frescos e leve ao ...
Bruschettas com tomate e manjericão
As bruschettas com origem na culinária italiana, são servidas como "antipasto" - um petisco servid...
Noodles com bimis
Em apenas 30 minutos prepare estes noodles com bimis, cogumelos e feijão-mungo. Uma receita fácil, ...
Cheesecake de requeijão e tomate seco
Parentes próximos das quiches, os cheesecakes salgados são a receita ideal para aqueles dias em qu...
Pataniscas de couve-flor
Estas deliciosas pataniscas vegetarianas de couve-flor ralada são uma receita preparada pela nutric ...
Trio de pimentos recheados com quinoa
Escolha pimentos de tamanho equivalente e recheie com quinoa, queijo feta e miolo de noz. Et voilá,...
Empadão de quinoa e legumes
O empadão de quinoa e legumes é uma receita vegetariana preparada pela nutricionista Iara Rodrigue ...
Abóbora recheada com legumes e quinoa
Experimente esta abóbora recheada com legumes e quinoa, preparada pela nutricionista Iara Rodrigues...