Smoothie de pêssego e framboesa

Não sabe como preparar, Smoothie de pêssego e framboesa?

Saudável e delicioso, este smoothie deve ser preparado e servido de imediato para não oxidar. As crianças vão adorar!

Ingredientes

• 2 emb. framboesas
• 4 pêssegos maduros
• 2 laranjas
• 1 emb. gelado de baunilha sem adição de açúcar
• 1 c. chá mel
• qb hortelã

Instruções

• 1. Triture as framboesas, coloque a polpa num passador e, com a ajuda de uma colher, esprema-a bem para dentro de uma tigela.
• 2. Descasque e corte os pêssegos em pedaços e coloque-os no liquidificador
• 3. Junte o sumo da laranja, triture e adicione o puré de framboesas, o gelado e o mel.
• 4. Bata bem e divida pelos copos. Decore com folhas de hortelã e sirva de imediato.