Gelado de fruta

Não sabe como preparar, Gelado de fruta?

O gelado de fruta é a sobremesa ideal para proporcionar momentos de alegria entre as crianças. Elas vão adorar, e os adultos também. Saudável e delicioso!

Ingredientes

• 150 g frutos silvestres congelados
• 250 g (2 unid.) iogurte grego
• 150 g morangos congelados
• 150 g preparado para smoothie de ananás, papaia e manga
• 200 g (1 unid.) abacate maduro
• ½ limão (sumo)
• 100 g mirtilos congelados

Instruções

• 1. Comece por colocar os frutos silvestres num liquidificador juntamente com duas colheres de sopa de iogurte. Triture até obter um puré grosso.
• 2. Ponha o puré nos moldes e leve ao congelador por 12 minutos.
• 3. Enquanto isso, coloque no liquidificador os morangos congelados e duas colheres de sopa de iogurte. Misture até obter um puré grosso. Distribua este puré pelos moldes. Leve ao congelador por mais 12 minutos.
• 4. Em seguida, coloque no liquidificador o preparado de smoothie juntamente com duas colheres de sopa de iogurte. Triture até obter um puré espesso.
• 5. Distribua este puré também pelos moldes. Leve ao congelador por mais 12 minutos.
• 6. Coloque os paus de gelado nos moldes.
• 7. Bata a polpa do abacate com o sumo de limão e duas colheres de sopa de iogurte, até obter um puré espesso. Distribua-o pelos moldes. Leve ao congelador por mais 12 minutos.
• 8. Por fim, coloque os mirtilos no liquidificador juntamente com duas colheres de sopa de iogurte. Triture até obter um puré espesso. Distribua este puré pelos moldes e volte a colocá-los no congelador por 3 horas, ou até que os gelados estejam sólidos.