Garoupa em papelote
As receitas em papelote são deliciosas e leves. Cozinhada "a vapor", esta garoupa em papelote com l ...
Dieta Mediterrânica
Frango salteado com vegetais e especiarias
O frango salteado com vegetais e especiarias é uma receita com muito baixo teor de sal, mas cheia d...
Perna de borrego assada com arroz de cogumelos
Uma belíssima perna de borrego assada lentamente no forno numa mistura perfeita de sabores. Para ac ...
Ervilhas com batatas e ovos escalfados
Uma receita muito simples, rica em sabores mediterrânicos onde todos os ingredientes são cozinhado...
Perna de peru assada
A grande diferença nesta perna de peru assada é o tempero - a carne fica a marinar, recheada e unt ...
Bolo de nozes e chá
Este bolo é mesmo baixinho, por isso, não se assuste quando o tirar do forno. Um bom bolo para pre...
Atum grelhado com legumes no forno
O atum fresco não precisa de grandes temperos, a qualidade e o sabor são suficientes para uma refe ...
Favas com rojões
Os típicos rojões à moda do Norte têm aqui um ingrediente surpreendente: as favas. Finalize com ...
Pudim de requeijão e abóbora com laranja
A combinação de requeijão com doce de abóbora já é famosa. Por isso, este pudim de requeijão, ...
Creme de brócolos com batata-doce
Um creme nutritivo e aveludado, preparado com brócolos, batata-doce e curgete. Pode enriquecê-lo c...