Salada de quinoa com cavala
O que faz desta salada uma refeição tão saborosa e nutritiva? A cavala, fonte de gorduras saudáv ...
Receitas Fáceis
Infusão de nectarinas
Uma infusão saborosa e refrescante. Prepare esta deliciosa bebida e leve-a consigo para uma festa a...
Risotto de espargos com salsichas
Uma refeição preparada com diferentes ingredientes em conserva. Ideal para os dias em que o tempo ...
Fruta em gelatina
São poucos os que resistem à combinação de fruta em gelatina. O melhor de tudo é que as combina...
Iogurte com maçã e aveia
Procura um snack fresco e saudável para levar para o trabalho? Experimente esta delícia de maçã ...
Tostas de ovo e tomate
Tostas douradas no forno, bem temperadas e carregadas de sabor. As combinações perfeitas para um p...
Hambúrguer de aves no pão
Um saboroso hambúrguer feito com carne mais magra, temperado com cebola, tomate, alho e pimenta, e ...
Pita recheada com salada de frango
Experimente a originalidade e a frescura de uma salada de frango feita com iogurte grego, à qual ac...
Tagliatelle com frutos do mar
Um delicioso molho de tomate e basílico, com miolo de camarão, berbigão e amêijoa. No fim, junte ...
Sopa com lentilhas vermelhas e couve-flor
Prepare esta sopa deliciosa com lentilhas vermelhas e couve-flor, uma receita prática e saudável p...