Wrap de frango com guacamole

Não sabe como preparar, Wrap de frango com guacamole?

Este wrap de frango com guacamole é uma deliciosa refeição para os mais novos levarem para a escola, ou para um piquenique. Uma receita rápida e fácil pronta em 15 minutos.

Ingredientes

• 1 peito de frango
• 1 c. chá caril em pó
• 1 c. chá alho em pó
• 1 c. café sal
• qb pimenta de moinho
• 2 c. sopa azeite
• 2 folhas de alface pequenas
• 2 cenouras
• 2 wrap de trigo
• 2 c. sopa guacamole

Instruções

• 1. Corte o peito de frango em tiras. Polvilhe-os com o caril e o alho em pó e tempere com o sal e um pouco de pimenta e misture tudo muito bem.
• 2. Leve ao lume uma frigideira anti-aderente com o azeite e quando estiver bem quente introduza o frango e salteie em lume forte, mexendo frequentemente.
• 3. Retire do lume e deixe arrefecer.
• 4. Lave e enxugue as folhas de alface. Pele as cenouras e rale-as.
• 5. Coloque as folhas de alface sobre os wraps e, por cima, espalhe a cenoura ralada.
• 6. Misture as tiras de frango com metade do guacamole e disponha-as em linha no centro dos wraps.
• 7. Por cima, espalhe o restante guacamole, enrole e embrulhe os wraps em película aderente.
• 8. Na altura de colocar na lancheira, corte-os ao meio, na diagonal.